Déroulement d'une séance

  1. Échauffement / bodysurf
  2. Prise de connaissance avec le matériel (1ère séance)
  3. Rappel des principes de sécurité : repère fixe sur la plage, distance entre chaque élève, contrôle de sa planche…
  4. Groupe fait dans le respect des niveaux
  5. Port de lycra de couleurs pour différencier les élèves des autres surfeurs
  6. Exercices adaptés au niveau de chacun
  7. Remise d’un diplôme en fin de stage.
Fédération Française de Surf Quiksilver Quiksilver Telfisaki Surf Shop Belle Ile Coffret cadeau Surf Box